きままな雑記帳(anchachangのブログ)

ごく普通のあんちゃんのきままに記す日常日誌~お酒のお話、お仕事のお話、本のお話など徒然なるままに書くどちらかといえば趣味のこと中心のブログです~

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

肘のリハビリと四十肩、通院を阻もうとする腹痛・・・

先日、ケガをした肘の診察とリハビリのために病院へ。 予約時間の2時間近く前に出発したのですが、途中で腹痛に襲われて、コンビニ2軒で40分程度のタイムロス。 何度もトイレを出入りしてはお腹の様子をみて、またトイレに入ることの繰り返し。 結局、ほぼ予…

動かすには根元から『肘を動かすにはまずは肩回りを柔軟に』

退院してから外来でリハビリに通院している私。 状態は入院中よりも硬くなってしまっているので、ぶり返ししている状態。 まぁ、それはよくある状態らしく、ここから巻き返しを図って様々なアプローチを試みています。 アプローチを試みているのはリハビリの…

リハビリは一日にしてならず・・・

退院する前から主治医の先生やリハビリの先生(作業療法士の方です)に言われていた注意事項。 『退院するとリハビリしなくて関節が硬くなるからね、注意してね』というお言葉。 とくに私のように糖尿病を持病としている患者の場合はその傾向が強いらしいの…

入院しておりました・・・

ブログを更新できていなかった理由。 それは入院していたからです。 今回は持病の糖尿病ではありませんが、結果的には糖尿病も関連して入院期間が長引きました。 2月21日の早朝、この日は都内で講習を受講するために高速バス停に急いでおりました。 今考ええ…