きままな雑記帳(anchachangのブログ)

ごく普通のあんちゃんのきままに記す日常日誌~お酒のお話、お仕事のお話、本のお話など徒然なるままに書くどちらかといえば趣味のこと中心のブログです~

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

人は短期間でも変わるもんなんですよ、驚きですけども。

本日は久方ぶりのフットケア外来の日。 フットケア外来は元々通院している病院での受診なので、肘のケガで入院・手術及びリハビリで通院している病院とは別の病院。 久方ぶりのフットケア担当の糖尿病認定看護師さん。 『お話しは多少うかがってますけど、大…

前回よりはなんとか改善。とりあえず伸ばしましょう。

本日もリハビリです。 ケガしてる右ひじ、曲げ伸ばしするとボキボキって鳴るんですけども、これって大丈夫なのかいな? 骨が鳴る時の痛みはありません。 もっとも運転中だったり、キーボードで入力作業していると痛みがあります。 さっそく担当の作業療法士…

とうとう腕の回転まで縮小傾向・・・

前回のリハビリでは伸ばすことが困難になりつつある状態でしたが・・・。 今回はついに好調だった回転も固くなりつつあることが判明いたしました。 たった4日間空けただけでこの状態では週1日ペースでは完全に固くなってしまいます。 というわけで 『7月から…

伸びがいまいちなんですよ、今度は伸びが

今回のリハビリ。 毎回と症状も変化しているせいか、前回とは真逆のことを指摘されたりもします。 全開は伸びは良くなっているので、曲げを重点的にやりましょう。 今回は 伸びがまた戻ってきてますねぇ、伸びを重点的にやりましょう。 回転動作は安定的に向…

暑い寒いだけでない、湿度の影響もある肘の痛み

昨日とは変わって、本日は曇り。 体感温度は昨日以上に感じます。 買い物での車のエアコンは全開にしても解決ならず。 買い物中も頭痛に襲われ、ケガした右ひじの痛みもひどくなります。 おかしい、昨日はたいして痛みもなかったのに・・・。 それに昨日に比…

さて、ちゃんと痛めた左ひじもストレッチ方法を教わりましたよ

本日はリハビリの日。 先日、重い荷物を持ったことでやや痛めた左ひじ(ケガしていないほう)のこともご相談。 すると『あー、右が使えないですからねぇ。左に頑張ってもらってる状態だから仕方ないですよ』と。 よかった、お叱りでも受けるかと思った(笑) …

あれ?ケガしてない肘が痛い・・・。筋肉ちょいと痛めたか?

先日、ちょっと重量のある荷物を持ったんですけども・・・。 いやいや、もちろんケガしている右手ではありませんよ、左手で。 ほんの少しとはいえ、片手で持ったのはよくなかったのでしょうなぁ。 痛いんですよ、左ひじかねぇ・・・。 じゃあ、右ひじは痛く…

すっかり馴染みの患者になりました(笑)

頻繁に通っていると、すっかり相手の方も憶えてくれるものです。 え?居酒屋のお話しですかって?? いやいや、医療機関のお話しですよ(笑) これまでも糖尿病で内科やフットケア外来、そして薬で薬局とすっかり馴染みの患者となってきた私。 そして、肘のケ…

懐かしい「ポケベルが鳴らなくて」

洗濯物をたたんでいると、ちょっとそれだけでは物足りなくて・・・。 扇風機とともにラジオをスイッチオン。 すると、なんとも懐かしい曲が流れてきました。 国武万里「ポケベルが鳴らなくて」MV これって、たしか1993年のドラマの主題歌じゃなかったっけ? …

乗り越えなくてはならない『壁』があるリハビリ

この日は病院に到着する前に事故現場に遭遇するなど、驚きを感じる通院となりました。 リハビリの経過はというと、一進一退は相変わらずではあるものの、徐々に可動域は拡大中なので時間はかかるもののあきらめずにやっていけばケガする前くらいまでには回復…

今年もとりあえず梅雨入りしたんですねぇ

今年も関東は先日梅雨入りをしたようですねぇ。 台風も毎週連チャンでやって来ますし、梅雨前線はバッチリと日本付近にいますしね。 これから徐々に湿度も上がったりして、ジメジメした季節を迎えていくのでしょう。 梅雨入りのタイトルと冒頭を梅雨入りで入…

いやはや、とにかく混んでた診察日

昨日、腕の診察に病院へ。 この日はとにかく混んでました。 駐車場は近場も離れた駐車場もほぼ満車状態で、普段は駐車しないスペースに案内されて駐車。 受付も長蛇の列。 ありゃあ、これはすごいな・・・。 この日は診察後に昼食を摂ってからリハビリの予定…

良かれと思ってやったんだけど、また無理しちまったみたい・・・

先日のリハビリでケガしている肘を動かす運動(でも無理してはならない)をすればもう少し筋肉が柔らかくなると聞いておりました。 台風一過で晴れた本日。 ケガしてから全然できなかった洗車をいたしました。 これね、いつもの掃除もそうなんですけど利き手…

嵐の中をリハビリに行ってきました

台風が通過するまさにど真ん中に予約時間が入ったリハビリ。 病院からはとくに延期の連絡もありませんので、とにもかくにも病院へ向かいます。 いつもの道は危険なのでやや遠回りして、それでも道々では倒木やら竹の枝が道に倒れていたりと危険な状態。 なん…

嵐の夜にラジオから流れる往年の名曲

台風が近づいて雨風が強くなる夜。 そんな夜に台風情報でもと枕元のラジオをつけてみると・・・。 なんとも懐かしい曲が流れてきました。 Original Love & Ovall - 接吻 あぁ、いいなぁ。 90年代後半だったかなぁとおぼろげながら考えていると、調べてみれば…

天気の変化の影響か身体に痛みを感じるなぁ・・・

台風と梅雨前線の影響もあって、雨降りです。 蒸し暑いのも嫌なんですが、梅雨寒いとケガしている肘や関節に痛みを感じることもあります。 ひどいと頭痛やら腹痛にも襲われる場合がありますが、今はまだそこまで深刻でもありません。 あとは、なんとはなしに…