きままな雑記帳(anchachangのブログ)

ごく普通のあんちゃんのきままに記す日常日誌~お酒のお話、お仕事のお話、本のお話など徒然なるままに書くどちらかといえば趣味のこと中心のブログです~

2023-04-23から1日間の記事一覧

動かすには根元から『肘を動かすにはまずは肩回りを柔軟に』

退院してから外来でリハビリに通院している私。 状態は入院中よりも硬くなってしまっているので、ぶり返ししている状態。 まぁ、それはよくある状態らしく、ここから巻き返しを図って様々なアプローチを試みています。 アプローチを試みているのはリハビリの…